Info@Bauer-Oesker.de 0711 - 51870866
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Workshops & Gruppenangebote
Mach aus deinen Träumen Ziele –
dein Visionboard zeigt dir den Weg
Möchtest du deine Ziele und Träume klarer sehen und sie mit Leichtigkeit in dein Leben bringen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Warum ein Visionboard?
Ein Visionboard ist mehr als eine Collage – es ist ein hilfreiches Werkzeug, um deine inneren Wünsche zu erkennen, sie visuell darzustellen und den ersten Schritt zur
Umsetzung zu machen.
Was dich erwartet:
Einstiegsmeditation:
Lass den Alltag hinter dir und öffne dich für deine innere Vision – ein Moment der Ruhe und Klarheit.
Kreatives Gestalten:
Mit einer Auswahl an Materialien erstellst du dein persönliches Visionboard voller Bilder, Farben und Worte, die deine Wünsche und Ziele verkörpern.
Verankerung:
Nach dem Gestalten vertiefen wir deine Vision in einer geführten Meditation, um sie nachhaltig in deinem Bewusstsein zu verankern.
max. 5 Frauen
Termine:
Do.: 06.02. 09:30 - 12:30 Uhr
Di.: 11.02. 19:00 - 21:00 Uhr
Sa.: 15.02. 10:00 - 13:00 Uhr
Mi.: 19.02. 09:30 - 12:30 Uhr
Kosten: Je Termin 59 € pro Person (Materialkosten, Getränke und ein kleiner Snack sind inklusive
Anmeldung: Bitte melde dich mit Namen und Telefonnummer hier frühzeitig für deinen Wunschtermin an, da die Plätze begrenzt sind.
Ich freue mich auf dich!
Workshop
In Planung
Offene Gruppe
Wenn du dir Zeit und Raum in einer Gruppe von bis zu fünf Frauen gönnen möchtest, um in Ruhe persönliche Anliegen, Themen und Fragestellungen selbst kreativ zu erkunden, dann bist du hier richtig.
Du kannst dich kreativ ausprobieren, dich neu entdecken, Neues wagen, Dinge gestalten. Dafür bekommst du den Raum und hochwertige Materialien zur Verfügung gestellt.
Dieses Angebot ist ohne Anleitung und Reflektion; es werden keine Techniken vermittelt.
Du kannst regelmäßig oder auch unregelmäßig, unabhängig von einer Beratung bei mir, kommen.
Bitte melde dich vorher mit Name und Telefonnummer hier an.
Termine:
- Jeden ersten Mittwoch im Monat von 10:00 - 11:50 Uhr.
- Jeden dritten Mittwoch im Monat von 16:00 - 17:50 Uhr.
Ressourcen-Gruppe
In jeder von uns schlummert ein reichhaltiger Schatz an Worten, Bildern, Farben und Klängen, geformt durch die eigenen Lebenserfahrungen. Auch in dir! Die Arbeit in dieser Gruppe mit drei bis fünf Frauen ermöglicht es, deinen inneren Reichtum durch kreatives Gestalten zu entdecken und nutzen zu lernen.
In deinem kreativen Prozess zu ausgewählten Themen kannst du deine Bedürfnisse ausdrücken, bearbeiten und eigene Ressourcen und Potenziale finden und stärken.
Du kommst wieder mit dir selbst, deinen Gefühlen und deinem Körper in Kontakt. Durch deine dadurch gewonnene Klarheit kannst du deinen Wünschen nachspüren, deine Bedürfnisse ausdrücken und mit mehr Lebensfreude deinen Weg weiter gehen. Es hilft dir dabei, dich wieder „ganz“ zu fühlen und dich, so wie du bist, anzunehmen.
Die Ressourcengruppe bietet dir eine wunderbare Möglichkeit mit deinen Stärken in Kontakt zu kommen. Durch angeleitete und begleitete kunsttherapeutische Methoden kannst auf die Suche nach deinen Ressourcen gehen, um sie (wieder) zu finden und zu stärken. Dabei kannst du Neues ausprobieren, dich selbst überraschen, experimentieren.
Es sind nicht nur die kreativen Methoden sondern auch der wertschätzende und achtsame Austausch und die wechselseitigen Rückmeldungen unterstützen diesen Prozess.
Wenn du Interesse an dieser Gruppe hast, kannst du dich hier anmelden.
Termine:
- freitags 15:00 – 17:00 Uhr
(nur nach vorheriger Anmeldung)
©leben gestalten Leila Bauer-Oesker
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